REDAKTION

Johanna

Redakteurin Zyklusgesundheit

Johanna schreibt bei menstruflow über Zyklus, Periode und Frauengesundheit. Sie übersetzt Studien und medizinische Leitlinien in verständliche, alltagsnahe Artikel und legt Wert auf belegte Fakten und eine enttabuisierende Sprache.

5 Artikel im Magazin

ARTIKEL VON JOHANNA

Herzförmige Gebärmutter, menstruflow Ratgeber, Titelbild in Glasoptik

Menstruationszyklus

Herzförmige Gebärmutter: Ursachen, Auswirkungen und was das für dich bedeutet

Herzförmige Gebärmutter (Uterus bicornis): Was sie ist, welche Auswirkungen sie auf Zyklus und Schwangerschaft hat und wann du zur Ärztin solltest.

29. Juli 2026· 7 Min

Menstruationszyklus

Perimenopause erkennen: Wenn der Zyklus sich verändert

Perimenopause-Symptome erkennen: Ab wann sich der Zyklus verändert, was normal ist und wann du zum Arzt solltest. Verständlich erklärt.

13. Juli 2026· 4 Min

Menstruationszyklus

Wenn du die Pille absetzt: So reagiert dein Zyklus

Nach dem Absetzen der Pille braucht dein Zyklus oft ein paar Monate. Was normal ist, wann Eisprung und Periode zurückkommen und wann du zur Ärztin gehst.

12. Juli 2026· 6 Min

Menstruationszyklus

PMS-Stimmungsschwankungen: Warum sie entstehen und was dir helfen kann

PMS und Stimmungsschwankungen: Warum die Hormone vor der Periode auf die Stimmung schlagen, was hilft und wann PMDS dahinterstecken kann.

12. Juli 2026· 5 Min

Menstruationszyklus

Zyklusphasen verstehen: die 4 Phasen einfach erklärt

Menstruation, Follikelphase, Eisprung, Lutealphase: So funktionieren die 4 Zyklusphasen. Einfach erklärt, mit Hormonen, fruchtbaren Tagen und Zyklus-Tipps.

12. Juli 2026· 10 Min